“啪”一声，竹剑不偏不倚落在少年微微抬高的臀部上。“沉下去！”师傅胥以谦的喝声如同穿镇而过的九圩港的水波，经过半个多世纪，依然在王廷耳边回响。

九月飒爽的晨光洒在石港镇文博苑的广场上，75岁的王家拳第八代传人王廷，正带领众人练习王家拳。师傅早已故去，竹板的惩戒声也湮灭在时光里，但他功架依然下沉，出拳虎虎生风，双腿稳如磐石，纵跃间，身手敏捷恍如少年。

王家拳是南通地方拳种，由清乾隆、嘉庆年间王越群集各派武术之精华所创，讲究以柔克刚，又切于实用，既防身又健身。这套拳法绝非花拳绣腿，要练成真功夫，非经年累月锤炼不可。

“师傅很严格，每天凌晨4点钟一定要到他家，先练基本功。”虽已过去六十多年，王廷仍然记得很清楚。

胥以谦是石港人，20世纪30年代任中央国术馆教官，以教学严谨著称。在他的推广下，王家拳声噪武林并得以普及发展。1986年，他去世7年后，王家拳一举斩获全国稀有拳种金奖，震动武林。2010年，更被列入南通市非物质文化遗产名录。

寒鸡步是王家拳关键功法，练的是腿功，需两腿半蹲，“师傅要求蹲半小时，大冷天汗珠顺着鬓角两边往下挂，吃不消了，一次我悄悄把功架放高，师傅练完功，端着他的小茶壶出来看见，竹剑或木刀‘啪’地就下来了。”回忆13岁开始学艺的往事，昔日的疼痛苦累如今都化成对师傅的怀念。

寒鸡步取名自寒冬中鸡单腿独立、一腿蜷缩御寒的姿态。听起来优雅实则极其考验耐力，起初站不过几分钟，腿酸得就真的跟“寒鸡”一样抖起来，但现在即便蹲上大半小时，王廷的双腿仍如两根桩子牢牢扎在地里，纹丝不动。他笑说：“逼出来的，那时每天放学回家就蹲着马步做作业，作业做完，马步也蹲好了。”

“师傅常教我：不是强求你练多少功，但要坚持下去，终身有益。”师傅的言传身教深深刻印在王廷的生命里，他谨遵师训，数十年来“拳不离手”，也将所学倾囊相授予老少学员。这，就是传承最本真的力量吧。

历史总有相似的韵脚。

当年胥以谦作为中央国术馆编审，撰写了《八极拳序》《穿拏拳图说》等专著。1949年后，他受邀为南通县体委业余武术教练，广收弟子二三百人。而今，王廷作为市级非遗传承人，将这套拳法带进工厂，送到了学校、社区，为王家拳的传承开辟了新路。

石港，这座人文底蕴深厚的宝藏小镇，在书画盆景的雅致外表下，还暗藏着武林的刚劲。在胥以谦广传武艺的鼎盛时期，镇上几乎人人能比画几招王家拳，每天破晓时分，街巷间练拳的呼喝声不绝于耳。如今，真正习武之人寥寥，王家拳也由最初的八模六十四手，在时光流转中遗失了二十多手。

王家拳讲究言传身教，文字记载寥寥。王廷凭借师傅遗稿和自己所学，遍访王家拳流布地区，收集整理了大量资料，终将王家拳从三十七手恢复到四十手。他还将原本迅猛的动作节奏放慢教学：“王家拳属于技击型武术，只有如此，才能突破传承的瓶颈，让它成为适合全年龄段习练的健身方式。”

朝阳勃勃，石港中学的操场上，王廷的身后有一群少年模仿着动作，虽稚嫩，却一丝不苟。没有竹剑的敲打声，只有轻柔的指导声与偶尔的笑语在秋风中飘散。

跨越三百年的王家拳，正以新的节奏继续呼吸。从国术馆的严谨到校园操场的活力，从雷霆之势到行云流水，改变的是形式，不变的是传承。

记者徐艳梅 季俊杰 通讯员费法泉