​18日上午，通州举办第十届老年人太极文化节，弘扬优秀传统文化，推广太极拳运动，强化对老年人的科学健身指导，营造浓厚的老年人健身氛围。来自全区的25个太极拳团队500多名太极拳爱好者参加活动。

活动现场，区太极拳协会、老年大学、川姜老年学校等太极健身团体依次登场。伴随着悠扬舒缓的音乐，队员们缓缓起势，动作行云流水、刚柔并济。陈氏太极拳的发力迅猛与柔化刚发结合得恰到好处，一招一式尽显传统武术的深厚底蕴；竞赛杨氏太极拳则以舒展大方、圆活连贯的姿态，展现出太极拳的优雅韵味；健身气功表演中，队员们呼吸与动作完美配合，举手投足间尽显养生之道。他们动作流畅、气韵生动，赢得了现场太极拳爱好者的阵阵掌声。“从2013年开始到现在，我们已经坚持练习太极十多年了，长期的锻炼不仅可以强身健体，更能让我们的生活充满活力。”川姜镇红枫太极队领队董菊红告诉记者。

据了解，此次太极文化节从5月持续至11月，期间将在全区各镇街、机关、社区举办多期太极拳培训、展示交流活动，让更多老年人参与到太极拳健身项目中来，享受健康快乐的晚年生活。“太极已经成为我们通州的一个品牌，既倡导了科学健康的生活理念，又有效激发了群众的健身热情，为丰富群众精神文化生活注入了新活力。”通州区老体协副主席吴美英表示。