炎炎夏日,不少当季健康蔬菜在通州各个农贸市场上市,吸引众多市民挑选购买。近日,记者走访了通州区第一集贸市场,市场里,健康时蔬丰富多样,茭白、茄子、丝瓜、蘘荷、黄瓜等被摆放得整整齐齐,来来往往的市民纷纷停下脚步问价、挑选。摊主姜阿姨向记者介绍:“因为天气的原因菜价有点上涨,但市民购入黄瓜、茄子、丝瓜的还是较多。”
在夏季,不少市民相较于荤菜更爱购入新鲜时蔬,在烹饪方便的同时还有利于健康。提起夏季的蔬菜,黄瓜是不少市民的首选。黄瓜不仅口感清脆,水分充足,而且营养价值高,含有丰富的维生素C和维生素E。与此同时,作为夏季常见的绿色蔬菜之一,丝瓜也备受市民青睐。丝瓜肉质细腻,含有大量的膳食纤维和维生素C,并且丝瓜中的丝瓜皂苷还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。正在买菜的成先生表示,由于天气炎热,近段时间买菜更喜欢购买丝瓜等蔬菜,这些菜不仅做法多样,还清淡助消化。
记者了解到,受前期梅雨天及高温天气的影响,蔬菜价格出现波动,部分蔬菜如丝瓜、茄子价格上涨,但总体蔬菜供应量趋于平稳。