​近日，一支由通州退休人员组成的舞蹈队前往南通电视台演播中心录制舞蹈《南通欢迎您》，舞出了通城退休人员别样的“夕阳红”。

在演播厅华美灯光的映衬下，一群虽年逾花甲但充满活力的舞者舞姿舒展灵动。“舞蹈带给我们的快乐是任何其他事情无法替代的。”舞蹈队领队李大姐满脸洋溢着兴奋和活力，“都说良好的心态是最大的免疫力，我们这群‘老顽童’通过跳舞锻炼了身体、愉悦了心情，心态好，身体也好了。我们希望通过舞蹈把健康和快乐传递给身边更多的老年人……”

近年来，我区越来越多的退休人员加入各种形式的文体活动中，如太极拳、健身舞、旗袍秀、京剧、声乐、门球、棋牌等。活动中，广大退休人员不仅实现了老有所乐，更展现了老年人对生活的热爱和积极乐观的态度，为构建健康和谐社会发挥着余热。