34℃、35℃、36℃……这几天，高温持续。当大家在空调房里享受清凉时，区消防救援大队的消防员却身着训练服在烈日的炙烤下反复训练，奋战一线，用汗水守护一方平安。

“向右看齐，向前看，跑步走……”清晨六点，大多数人可能还沉浸在睡梦中，区消防救援大队的训练场上，消防队员们已经开始跑步训练，他们迈着整齐的步伐，喊着统一的口号，精神饱满。热完身，又开始上肢、腿部力量等训练。

短暂休息后，消防员们又“全副武装”开始体技能训练，他们有的手拿勾梯、攀登高楼；有的提着水带，进行百米板障训练（见右图，肖方 摄）……在阳光的照耀下，队员们的皮肤显得黝黑发亮，汗珠不断从他们脸上渗出，衣服也被汗水浸湿。

这样高强度的技能训练和体能训练是他们每天的日常。灭火救援二班班长刘培龙告诉记者：“夏季高温炎热，我们开展错时训练，避开高温时段，每天五点半起床开展室外体能训练至上午八点半，结束后我们就进行交接班工作和室内技能训练。等到了傍晚气温降下来，再继续开展室外训练。”

时时在训练，刻刻在待命。消防员们不畏酷暑，练就过硬本领，为的是抢险救援的战场上显身手。据悉，我区消防救援大队共33人，入夏以来，大队共接警415起，其中火灾扑救170起，抢险救援48起，社会救助196起，其他出动1起。通州文盛路消防站副站长黄明裕说：“灾难是无情的，我们每天坚持这么辛苦的训练，就是为了拥有良好的体能，练就一身过硬本领，才能在关键时刻以最好的状态出警救援，才能更好地守护一方民生平安。”

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