“今年冬至进补，明年三春打虎。”这一民间谚语流传已久，越来越多注重养生的市民选择服用膏方来调养身体。记者从区中医院了解到，每年的冬至日都会掀起膏方热，今年也不例外，日前已有不少市民预订了膏方。

        据介绍，膏方又称煎膏或膏滋，在中医理论里，它是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。据区中医院原副院长姜志昂介绍，虽然一年四季都可用膏方调养，但冬至前后是最关键的时间，体现“冬藏”之意。中医认为天地四时之气，春夏主疏泄，阳气发越而浮于体外；秋冬主收摄，则阳气固密而伏于内，膏方施治，多于补益，故服用膏方最宜于秋冬，多由冬至“一九”开始，至“九九”而止，此间服用比春夏时获效大，若进补得当更可受益一年。

        那么冬至吃膏方有哪些注意事项呢？据介绍，膏方服用剂量要根据病情或自身情况以及药物性质决定，一般而言服膏方应从小剂量开始，并且膏方在餐前、空腹服用最利于吸收，建议可以晨起或临睡前服用，服用时可开水调服，也可直接把膏方放进口中咀嚼下咽，然后再喝点水。姜志昂强调，膏方宜储藏在低温、阴凉处，为防止霉变，膏方启用后要及时放入冰箱冷藏室里，用专用汤匙取膏。他建议在服用膏方期间要保持饮食清淡，尽量避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物及不易消化的食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂吸收；还要尽量少喝或不喝酒，忌食生萝卜、浓茶叶和浓咖啡等，以免影响效果。

        “冬令进补，强基固本。”对于呼吸系统疾病患者、心脑血管疾病患者、妇科疾病患者、胃肠道疾病患者及亚健康人群，膏方进补的重要性尤其大，但需要说明的是，有些人对膏方的期望值过高，认为服膏方能替代药物，所以在服用膏方后，就将原来的一些常用药停掉了，这是不对的。姜志昂指出，膏方只能起到一定的辅助作用，并不能代替药物治疗。尤其是对于高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者，吃膏方并不能立即治愈该疾病，因此，原来的治疗仍须坚持，原本该服用的药物也不能贸然停掉，待检查指标缓解后可减量。如果正在服用的药和膏方中的有些成分会冲突，可在服用时间上进行调整。