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　　随着手机、电脑等电子设备的普及，人们接触电子屏幕的时间越来越长，记者发现不少市民都配上了蓝光眼镜，特别是家中有儿童的，蓝光眼镜几乎成了“标配”，不少人甚至把它们当做“护眼神器”。那蓝光眼镜到底有没有用呢？

　　在城区万达广场的一家眼镜店，听说记者需要长时间对着电脑，店员立马推荐了一款防蓝光镜片，号称具有“防蓝光、抗疲劳”等功能。记者在镜片价目表上看到，具有防蓝光功能的镜片价格比普通镜片普遍高出一两百元左右。

　　据了解，太阳光包括“红橙黄绿蓝靛紫”七个波段的光线，蓝光是其中之一，是具有相对较高能量的光线。在生活中，蓝光广泛存在于自然光、LED灯、浴霸、电脑屏幕、手机屏幕等。区人民医院眼科医生吴李鑫介绍，对眼睛有害的蓝光主要来自于电子设备，自然光线中的蓝光则对人眼伤害较小，“长时间看手机、电脑，会损害视网膜细胞和黄斑区，还会引起视疲劳。”

　　一些家长怕孩子使用电子产品伤害眼睛，加深近视度数，倾向于购买防蓝光眼镜。对此，吴李鑫表示，防蓝光镜片并不是什么“护眼神器”，因为长时间盯着屏幕对眼睛造成损伤的因素中，蓝光仅是很少的一部分，长时间近距离聚焦才是损伤视力的最大元凶。他强调，中小学生要想防治近视，最根本是要正确用眼，尽量避免连续长时间使用、接触电子屏，一般推荐“20-20-20”法则，即每隔20分钟，看至少20英尺（6米）外的物体，至少20秒。另外，在使用电脑、手机、平板电脑等设备时，要注意保持正确的姿势和适当的距离，避免趴着看手机、电脑等情况。