9月21日，在区第九届社会科学普及宣传周活动期间，第13期金沙市民讲坛开讲。省委党校教授倪洪兰应邀作“心理健康与心理调适”专题讲座。

　　倪洪兰教授是江苏省委党校社会和文化教研部副主任，主要从事社会心理学与人口社会学教学与研究。近年来，在校内外培训班开设了“青年干部的心理健康与心理调适”“基层干部的心理健康与心理调适”等专题讲座。主编与参编著作10余部，主持并参与国家级、省部级多项课题研究10多项。

　　讲座上，倪洪兰教授用生动的语言、翔实的事例为大家阐述了心理健康及其功能的重要意义，并根据基层干部的特点分析了常见的心理困扰与压力源，针对性地提出了心理自我调适的对策建议，教导大家用积极正确的心理疗法进行调试。

　　整个讲座历时约两小时，收到良好的效果。市民普遍反映，讲座让人豁然开朗，受益匪浅。“这样的活动很有意义，让我们学到了很多知识，懂得了如何更好地调适心理，有利于我们今后更好地开展工作。”市民龚跃表示。