5月19日～20日，“我要上省运、健康通州人——2018年通州区混元太极拳公益培训班”举行，这也是今年开展的第二期太极拳公益培训。本次培训内容为24式陈氏心意混元太极拳，培训由区心意混元太极拳研究会会长、陈氏心意混元太极拳第三代传人羌劲松讲授。

    为贯彻落实《全民健身计划（2016-2020年）》，满足太极拳爱好者的强烈愿望，区混元太极拳研究会结合我区健身爱好者的实际，组织开展太极拳技术培训。针对学员年龄普遍较大的情况，培训中，羌劲松耐心细致地分解动作，讲原理、讲要领、讲方法。“以前工作坐着的时候比较多，整天头昏脑涨，现在退休有时间了，我要认真学、坚持练，腿脚有劲了，出去看世界。”新学员陶陶说。

    “看到学员们乐于学习，我觉得辛苦一点不算什么。太极拳是一项科学性健身性养生性的运动，作为太极拳的传人，能为推广和普及太极拳运动出一份力我很高兴。”羌劲松表示。

    据悉，该培训班今年共举办四期，只要热爱健身锻炼和对太极拳感兴趣的爱好者都可前去报名。