本报讯 （记者 葛燕）3月24日在区体育中心，全区近200名太极拳爱好者在老师的指导下认真学习陈氏太极拳精要八式（见上图，葛燕 摄）。

为贯彻落实《全民健身计划（2016-2020年）》，满足太极拳爱好者的强烈愿望，混元太极拳研究会结合我区健身爱好者的实际情况，组织开展太极拳技术培训。当天，“我要上省运、健康通州人——2018年通州区混元太极拳公益培训班”正式开班。

市民黄亚梅一大早就从川姜镇赶来参加培训班。一套拳下来，黄阿姨已基本掌握了动作要领和注意事项：“我之前就对陈氏太极拳非常感兴趣，这次机会难得，而且老师教得也非常详细，从吸气、呼气开始，我觉得这种培训非常好。”

混元太极拳研究会会长羌劲松表示，接下来还将举办三期培训班，欢迎热爱健身锻炼和对太极拳感兴趣的爱好者前来报名。“我们每期培训时间为两天，主要教一些短小精悍的招式，用于疏通经络，只要认真学习，一般都能在两天时间内学会。”