1月25日上午7时许，天空依然在纷纷扬扬地下着小雪，S223与S335交界的一处河塘前，30多名身穿泳衣的男子在做了简单的热身动作后，“扑通、扑通”相继跳进河塘，奋力向前游去。据测量，当时的气温为-1℃。

        这些与冰冷的河水“搏斗”的勇士们都是通州游泳协会冬泳分会的会员。冬泳分会2015年成立，有会员40多人，年龄最大的已经60多岁。这些人365天一天不落地坚持游泳。“下雪了嘛，我们今天就约了一起过来游，还有十几个人因为有事，早上6点多钟已经游完先走了。”通州游泳协会冬泳分会会长许建已坚持冬泳11年，他说冬泳好处很多，强身健体，增强抵抗力，调节精神……说话间，游了一圈回来的健将们浮出水面，纷纷挥手大喊。

        一人姗姗来迟，只穿一件衬衫，来人是金郊初中的老师季忠，他得意地说：“我一直这么穿，前几天还穿短袖呢，都是冬泳的功劳！”季忠冬泳15年，他觉得冬泳后全身舒坦，精神充沛，是项很好的健身运动。

        有人游了一圈不满足，又跳下水游了一个来回。“不冷，我们都习惯了，最冷的时候气温达到-10℃呢。”许建笑着说，不过他也提醒，冬泳要综合考虑游泳时间、水温、水域、水质和流速，循序渐进，持之以恒，入水前后要进行适量运动，切记不要单独行动。