7月6日下午,城区税务公园内欢声笑语,热闹非凡。金沙街道北山社区习武太极健身队在这里以拳会友,为大家展示“快乐太极”。
队员们精神饱满、神情怡然,拳风刚柔相济,似行云流水;身手矫健敏捷、动作舒展,收放自如。精湛的技艺、传神的动作、专注的神情,无一不体现了太极这一东方古老文化瑰宝的艺术魅力。据了解,这支太极健身队成立于2003年,目前有30名队员。他们中有退休教师、退休医生等,平均年龄超60岁。队员邢明珠是一名退休教师,“太极能够强身健体,心情也得到了愉悦,希望大家有时间出来一起打太极拳。”
练习太极拳修身养性,能达到良好的养生效果。“太极是一个非常好的健身活动,队员们也都很勤奋,每天都坚持锻炼。希望有更多的人能加入我们,互学互鉴,切磋技艺。”习武太极健身队队长金春平说。现在,队员们已习得太极拳陈氏十八式、三十九式、七十四式,杨氏二十四式、四十二式,太极剑、太极扇、太极环、太极刀等。