“职工的压力来自工作，还有生活、学习等各方面，我们工会如何发挥作用，如何帮助职工舒缓压力，培养阳光心态是很重要的。”5月18日下午，浙江大学教授黄步琪受区总工会之邀，为全区工会干部开展了题为“干部能力素质提升·心理压力管理与阳光心态”的专题讲座。

　　随着生活和工作节奏不断加快，社会竞争日益激烈，人们面临的各种压力也在逐渐加大，心理健康成为人们关注的热点。区总工会组织的这次讲座旨在进一步普及心理健康知识，引导各级工会干部准确掌握职工队伍心理态势，提升构建和谐劳动关系本领。黄步琪通过风趣幽默的语言、丰富生动的案例为工会干部讲解了压力的来源、如何认识压力、如何进行压力和情绪管理，把复杂的人际交往理论简单化、通俗化、实用化。

　　各镇（区、园、街道）、直属企事业单位、区级机关部门、区属事业单位等基层工会的500多名工会干部聆听了讲座。“听了这次讲座，我的收获很大。作为工会干部，我要好好将这些方法运用起来，帮助职工减压！”南通四建集团工会工作人员张艳表示。