11月23日凌晨四点半，周江来到南山湖，瘦瘦的他轻轻松松跑了四圈，10公里，这是他每天早上的常规“节目”，除了下大雨。就在上月18日，他刚参加了上海国际马拉松赛，以四小时零六分的成绩跑过了56.67%的人，而跑者共有21000多人。

　　四年前，周江还是个胖子，中等个儿的他体重86.5公斤，甘油三酯是正常值的八九倍，“因为胖，体力不好，加上饮食控制不理想，我就想锻炼减肥。”周江说，从那时候起他开始跑步。

　　起初是短距离慢跑，效果很明显，血脂很快下降，这让周江坚定了跑下去的信念。虽然周江是通州人民医院骨科主任，但也避免不了腿疼这种跑步带来的常见性伤痛。歇了几个月，周江又开始运动了，改跑为快走，“一切都要循序渐进，科学锻炼，慢慢地我又能跑步了，距离也渐渐增加，每次跑10公里，间或参加十六七公里的环城跑。”周江说，这期间，他加入了通州跑步爱好者的群——“疯吧”，每天交流跑步感受、心得，大家一起前进。

　　一个周五的晚上，周江才跑完10公里，遇到了“疯吧”群主，群主说他已经跑了7公里，还要跑14公里。“当时我没意识到这数字的意思，回去后查了一下，发现是半马的里程，然后就想挑战一下自己，因为我也跑了半年了。”周江说，第二天晚上，他就跑了人生中第一个完整的21公里，因为只冲距离，没冲速度，所以感觉还可以，之后就一周跑一次21公里。

　　就在周江意气风发，觉得“跑”路通达之时，“路”上却有个“大坑”等着他。2015年12月，他体检时发现有胸腺瘤，随后进行了开胸手术。万幸的是，手术顺利，恢复良好。躺在床上的一个月，周江对跑步念念不忘，有时看着窗外，双脚仿佛就已经跑到了外面。术后两个月，他就到健身房去慢跑，又过了两个月，他参加了扬州半马比赛，虽然成绩并不理想，跑了2小时20多分钟，“但对我来说，是里程碑似的赛事，标志着‘我能，我行’。”

　　此后，周江参加各种赛事就一发不可收了。参加北京全马前，周江其实一次全马里程都没跑过，最多就跑了30公里，但他还是坚持着赛完全程。奇怪的是，仿佛就是专门为了磨炼他们，不少赛事都会遇上雨，但对周江他们来说，还真不是事儿。“脑缺氧、一身软、无力气、妈妈抱、鬼门关、死一回……这是30公里后我们给每公里起的名儿，那时候脑子里有两个人在打架：一个叫嚷着放弃，一个让坚持跑下去。”周江笑着说，他们这些奔跑者经常自问：为什么要来这个鬼地方，花钱、花精力、淋雨、疲劳？但是问归问，跑还是跑，“因为快乐啊！”

　　近三年来，周江参加了全国各地的18次半马、全马比赛，国际田联在国内的金牌赛事他全跑遍了，明年1月和2月分别将在厦门和香港进行的马拉松比赛他都报了名且都中签。现在跑步已经成为周江的一种生活状态，他不求名次和奖牌，只是“要一直跑下去”。他喜欢，他坚持，这本身就是一个让人心动的意义。

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