临近端午，粽子是家家户户必不可少的美食，各种口味的粽子让吃货们垂涎欲滴。不过，医生提醒，粽子并不是想吃就能吃，身体有某些不适症状的人群尤其要注意。

    粽子不仅有深远的节日意义，也颇有营养价值。从医学的角度看，糯米性味甘温，有健脾暖胃、补中益气的功效。糯米还能止虚寒泻痢，缩小便，收自汗，发痘疮。包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，也具有益气生津、清热的药效。

    但是，高血压、高血脂、糖尿病、冠心病及脑梗者应尽量少食用粽子。“如果进食过多，可能增加血液黏稠度，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。”区人民医院消化科副主任医师曹亮说，上述人群少吃为妙，尤其是消化功能较差的老年人和小孩，以及胃、胆等做过手术的患者更应该注意适量食用。

    那么，粽子怎样吃更合适呢？曹亮说，“大家在包粽子的时候，应当尽量少油、少糖，可以加入适量的薏仁、红豆等。另外，在端午节前后也不可餐餐以粽子果腹，最好搭配其他种类食物的摄取，如时令蔬菜、水果等。消化不好的人尤其不能吃冷的粽子，应该加热后食用。餐后，喝杯茶则有助于消化。”